8 лучших настольных велосипедов 2023 года, проверенных и проверенных

2023-05-20

Если вы проводите свой рабочий день врабочий стол, вы, вероятно, выиграете, если добавите больше активности в свою рутину. К счастью, фитнес-тренажеры для офиса позволяют сделать это невероятно легко. «Велосипед под столом может принести пользу многим людям с сидячей работой», — говорит Латойя Джулс, сертифицированный персональный тренер и инструктор в 305 Fitness. Эти компактные велосипеды задвигаются под ваш стол, поэтому вы можете крутить педали во время работы.
«Я бы не сказал, что это настоящая фитнес-программа, а скорее дополнительный способ обеспечить подвижность во время работы за столом», — говорит Джулс. Как за столом, так и на диване, исследования связывают длительное сидение с проблемами позвоночника, плохим здоровьем сердца, увеличением веса, депрессией и многим другим. вы двигаетесь в течение дня.

Вы можете увеличить интенсивность тренировки под столом, ускорив шаг, увеличив сопротивление или добавив силовые упражнения для верхней части тела. «Вы можете взять набор гантелей и добавить несколько упражнений для рук, чтобы усложнить задачу», — говорит Джулс. Некоторые тренажеры, устанавливаемые под столом, даже поставляются со съемными эспандерами, которые можно использовать для тренировки верхней части тела.

Основываясь на нашем тесте, вот лучшие настольные велосипеды на рынке.



мы стремимся помочь вам жить более счастливой, здоровой и сбалансированной жизнью. Поэтому, когда дело доходит до принятия решения о покупке, мы проявляем осторожность и осторожность в отношении каждого продукта, который исследуем, тестируем и рекомендуем.

Мы проводим исследования рынка, опрашиваем отраслевых экспертов и тестируем продукты в соответствии с комплексной методологией в тестовой лаборатории Verywell и на дому у наших тестировщиков, чтобы дать вам надежные рекомендации по продуктам и поделиться отзывами, которым вы можете доверять. Хотя мы получаем партнерскую комиссию за некоторые продукты, приобретенные через наш контент, наши рекомендации основаны исключительно на производительности, результатах тестирования и практическом опыте.

Как мы зарабатываем деньги

Мы получаем партнерскую комиссию за некоторые, но не за все продукты, которые мы рекомендуем, но только в том случае, если вы решите перейти на сайт продавца и совершить покупку. Мы рекомендуем только проверенных розничных продавцов с проверенной репутацией в области обслуживания и надежности.

Как мы находим предложения

В современном мире трудно понять, что такое настоящая сделка. Вот почему мы просматриваем Интернет, чтобы предоставить вам самые большие скидки, которые мы видим в нашем исследовании, и предупреждаем вас, когда некоторые из ваших любимых брендов проводят ежегодные распродажи. Мы работаем круглосуточно в Черную пятницу, Киберпонедельник и Прайм-день, чтобы вы знали, что покупать в дни больших распродаж.

Мы отслеживаем тенденции покупок, чтобы предлагать вам лучшие и самые современные предложения, от боксерских груш и силовых скамеек до кроссовок, штанов для йоги и многого другого. Мы являемся вашим поставщиком новейших и лучших продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми, активными и развлекаться.


0 секунд 1 минуты, 11 секундГромкость 90%
11Как мы тестируем, оцениваем и оцениваем сотни продуктов каждый месяц

Наш процесс тестирования

Прежде чем тестировать какой-либо продукт, наша команда писателей и редакторов тщательно исследует рынок и берет интервью у экспертов отрасли, включая сертифицированных тренеров, физиотерапевтов, сертифицированных врачей и диетологов, чтобы получить рекомендации о том, что искать и как оценить это. Затем мы разрабатываем подробную методологию тестирования, чтобы помочь нам оценить продукты на основе таких атрибутов, как простота настройки, стоимость, производительность и многое другое.

Далее придумываем подборку продуктов для каждого теста. Эти продукты охватывают ряд розничных продавцов, цены, отзывы пользователей, авторитет бренда и многое другое. Наша работа требует, чтобы мы проводили много времени за покупками в Интернете, и мы хотим передать вам некоторые экспертные знания. Мы также знаем, что у каждого есть свои уникальные предпочтения и вкусы, поэтому мы хотели бы предложить несколько проверенных вариантов и всегда учитывали ценность, давая рекомендации. Хотя мы можем получать некоторые продукты бесплатно, мы покупаем подавляющее большинство продуктов, которые мы тестируем.

В дополнение к объективным результатам тестирования мы также взвешиваем качественные данные: насколько легкорегулироватьнабор регулируемых гантелей? Остается ли нескользящий коврик для йоги цепким под потными ладонями и ступнями? Мы берем на себя редактирование данных об эффективности, чтобы предоставить простые для понимания причины, по которым вы можете доверять нашим рекомендациям. Мы подчеркиваем плюсы и минусы продукта, чтобы вы могли взвесить самые важные детали с учетом вашего образа жизни, потребностей и бюджета, чтобы принять наиболее обоснованное решение.

adjustable dumbbells test


Тестирование в лаборатории

Испытательная лаборатория Verywell, расположенная в Нью-Йорке, имеет площадь более 7000 квадратных футов и две испытательные кухни. В лаборатории тестирования Verywell мы тестируем все, отйогаковрикикрегулируемыйгантелибок о бок, чтобы увидеть, как они сравниваются. Во время каждого теста мы фиксируем распаковку, настройку и опыт тестировщика с помощью фотографий, видео и слов, чтобы предоставить вам наиболее полный и закулисный взгляд на то, как продукты работали во время наших тестов.

liforme original yoga mat


Наши редакторы, писатели и продюсеры тестируют продукты под руководством обученных профессионалов и экспертов с использованием стандартизированных методологий. И мы тоже подходим к нашим тестам творчески. При тестировании регулируемых гантелей мы проводим тесты на падение на ковриках для упражнений, паркетных полах и цементных плитах, чтобы вы знали, насколько хорошо они выдерживают нагрузку в помещении и на улице.

Тестирование дома

Мы понимаем, что не каждый продукт поддается тестированию в лаборатории тестирования Verywell; вот тут-то и начинается тестирование в реальных условиях. У себя дома наши тестировщики проверяют такие вещи, как доставка и установка, и следят за тем, как разные продукты выдерживают испытания с течением времени. Насколько хорошо амортизация кроссовок держится после пяти миль по сравнению с 50 милями? Сохраняют ли ремни на беговой дорожке свое сцепление? Потеряют ли леггинсы свою компрессию, эластичность или непрозрачность при многократных стирках?

resistance bands test


Наш процесс домашнего тестирования состоит из редакторов, писателей и экспертов, которые следуют тем же подробным методологиям, которые мы используем в лаборатории тестирования Verywell. Они заполняют опросы, оценивая каждый продукт по ключевым характеристикам, предоставляют полезную информацию о каждом продукте и снимают фотографии и видео о том, как продукты работают в реальной жизни.

Как мы оцениваем пищевые добавки

Пищевые добавки могут при определенных обстоятельствах:

  • Улучшите общее состояние здоровья, предотвратив пробелы в питании.
  • Полные уровни диагностированного дефицита.
  • Помогите справиться с конкретными симптомами или состояниями здоровья.

Но хотя добавки могут помочь в этом, они представляют потенциальный риск из-за отсутствия регулирования и неправильного использования. Можно принять слишком много, создать дисбаланс питательных веществ из-за неправильного использования, а добавки могут взаимодействовать с другими добавками или назначенными лекарствами.

Лучше всего получать питательные вещества из продуктов, которые мы едим, и добавки полезны только тогда, когда они обеспечивают потребности в питательных веществах, которые не удовлетворяются за счет сбалансированного питания. Даже если сайт производителя дает большие обещания, это не означает, что его заявления подтверждаются объективными исследованиями. Добавки не предназначены для лечения, предотвращения или лечения состояний или болезней — они не решат никаких физических или психических заболеваний, кроме тех, которые вызваны дефицитом. Нет никаких рекомендаций для населения в целом относительно пищевых добавок, потому что потребности каждого человека и риск дефицита различны — не существует пищевых добавок, полезных для всех.

В США FDAнерегулировать или одобрять добавки для безопасности и эффективности, прежде чем они будут представлены общественности.

Ginger is Dietary Supplement Used for Arthritis


Мы рекомендуем только пищевые добавки, основанные на фактических данных, а это означает, что значительное количество качественных исследований подтверждают эту рекомендацию. Если есть исследования, которые заставляют нас сомневаться в безопасности, мы не будем рекомендовать этот продукт. Мы осторожно относимся к нашим рекомендациям и изучаем эти продукты на уровне отдельных ингредиентов. Наши рекомендации не включают утверждения, не подтвержденные клиническими исследованиями. Мы никогда не рекомендуем потенциально опасные добавки (помимо типичных рисков, связанных с пищевыми добавками) или те, которые утверждают, что помогают в потере веса, улучшении сексуальной активности или физических упражнениях.

Мы отдаем приоритет продуктам, которые были протестированы и сертифицированы третьей стороной одной из трех надежных организаций — NSF, USP или ConsumerLab, — и мы всегда будем подчеркивать, прошел ли каждый продукт стороннее тестирование и сертификацию. Поскольку FDA не регулирует производство пищевых добавок, независимое тестирование помогает гарантировать, что продукт содержит то, что заявлено, и не содержит других ингредиентов, хотя ничего не говорит об эффективности. Эти сертификаты могут быть дорогими, поэтому, если добавка не проверена или не сертифицирована третьей стороной, это не означает автоматически, что это плохой продукт.

В дополнение к этим строгим стандартам мы внимательно изучаем этикетку с дополнительными фактами для атрибутов, которые мы ценим. К ним относятся продукты, не содержащие ГМО, органические, с минимальным подсластителем или без ненужных добавок. Наша методология и рекомендации по пищевым добавкам не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно пищевых добавок. Подробнее оoтвоя методологиядля оценки и рекомендации пищевых добавок.


Зачем доверять Ningbo Tengda Fit

Рекомендации продукта от Verywell Fit носят исключительно редакционный характер. Время от времени мы получаем продукты для тестирования и проверки бесплатно, но мы покупаем большинство продуктов, которые мы тестируем. И хотя мы получаем партнерские комиссионные за некоторые продукты, которые мы рекомендуем, мы никогда не позволяем розничным торговцам, фирмам по связям с общественностью или продавцам диктовать нам содержание и охват продуктов.

Прежде чем тестировать продукты, мы читаем последние исследования безопасности продуктов и беседуем с экспертами (в том числе с врачами, сертифицированными тренерами, лицензированными терапевтами, зарегистрированными диетологами и т. данный продукт. Наши писатели и редакторы также сами по себе являются экспертами. Наш старший редактор является сертифицированным персональным тренером, у нас есть сертифицированный тренер по бегу, который пишет материалы о беге и разрабатывает наши методологии тестирования беговой обуви, а также штат зарегистрированных диетологов, которые пишут наши материалы о питании и добавках, и все это контролируется и публикуется зарегистрированный диетолог.

Verywell Fit
 

Мы стремимся к тому, чтобы наш контент отражал разнообразие нашей аудитории. Для этого мы стараемся исследовать бренды и продукты, основанные людьми, которые идентифицируют себя как BIPOC (чернокожие, коренные, цветные люди) и другими группами меньшинств, когда это возможно. Для получения дополнительной информации читайте нашуполная приверженность борьбе с расамиизм.

Каждая статья проверяется на достоверность и проверяется членомОченьСовет по обзору ell Fitпрежде чем он будет опубликован. Тем не менее, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить, подходит ли вам конкретный продукт, особенно продукты питания, добавки или медицинские устройства. Узнайте больше о нашемредакционные процессыsи нашкоре значения.

После того, как мы публикуем статью, мы не просто забываем о ней. Наша команда неустанно обновляет и сохраняет наши рекомендации свежими, точными и полезными. Мы также знаем, как неприятно может быть исследование продукта только для того, чтобы добавить его в корзину и увидеть, что его нет в наличии. Мы пытаемся смягчить это, заставляя специальных редакторов ежедневно проверять доступность, чтобы предоставить вам наилучший пользовательский интерфейс.

Под редакцией Сантоса Вана из Ningbo Tengda Medical Devices Co., Ltd.

Мобильный телефон: 86-18958288610

WhatsApp: 86-18958288610

WeChat:86-18958288610

Электронная почта: santos@tengdamedical.com

https://www.tengdamedical.com


  • QR
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy